К сведению:
Я никогда не весила меньше 65 килограмм-у меня была и кость широкая(Назаровская порода
), тяжелая и мышцы накачаны( не зря же было КМС по спортивной гимнастике).
Когда-то на курсах повышения квалификации в 20 лет(1980 год)в Алма-Ате взвешивались с Валюшкой из Целинограда(то бишь на сегодня из Астаны) то она, выглядевшая, как пышка-булочка весила 53 килограмма, а я , с глазищами, узника из Освенциума весила 65 килограмм... Тогда старички с весами напольными стояли по всей Алма-Ате...особенно в центре.
После первых родов я поправилась на 10 килограмм и стала весить 75 кг (1981года), а после вторых, через 12 лет(1993год) стала весить85 кг.
Не помню уже в каком году поправилась до 94 килограмм.
И чувствовала себя очень тяжело.
Летом кормила электриков у себя во дворе и похудела до 87(приходилось много бегать по закупкам продуктов , да и готовить подавать-кормить, убирать со стола) Движение дало свои результаты- минус семь килограмм.
Вес поддерживался до 2014 года.
Потом сидячий образ жизни на моей теперешней работе способствовал доведению меня до 97 килограмм. И тогда я стала интересоваться диетой Дюкана. У него был калькулятор(которого сейчас нету) где нарисовано запястье одной руки обхваченное другой и мои параметры говорили о тяжёлой кости и рекомендованный вес там был написан 87 килограмм(с которым я очень комфортно жила почти десять лет). Сейчас , сколько бы я не искала эту анкету, так и не нашла. Реклама этой анкеты есть, а кликабельной версии нету. Ну, в крайнем случае в нашей стране.
Супчик Света от далёкой звезды , конечно интересен( я когдато пыталась его кушать неделю). Но всё таки разнообразное меню интереснее..
Ищу, найду, попробую.
Я похудею!!!