Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение
Точечный массаж при кашле
Когда современная медицина не может помочь излечиться от недуга, мы активно начинаем обращаться к нетрадиционным методам лечения. Точечный массаж помогает справиться с кашлем без помощи лекарственных препаратов.
Точечный массаж или метод шиацу был разработан на основе техники традиционного японского массажа амма. Создателем шиацу считается Токуиро Намикоши. Сам термин переводится с японского как «надавливание пальцами» («ши» – пальцы, «атсу» — надавливание).
Подобное воздействие пробуждает резервные силы организма, заложенные в него самой природой.
Для понимания механизмов работы японского массажа шиацу необходимо знать особенности строения и функционирования человеческого тела. Примерно 450 симметрично прикрепленных к костям мышц сокращаются, помогая совершать различные движения.
Этот сложный процесс начинается с момента поступления в организм питательных веществ. Их определенная часть скапливается в печени в виде гликогена. После этого глюкоза и кислород с током крови поступают к мышцам, где принимают участие в биохимических процессах, в результате которых высвобождается энергия, необходимая для сокращения мышц.
При мышечном сокращении образуется молочная кислота. Накапливаясь, она приводит к утомлению мышечных волокон и затруднению их работы. С утомлением можно справиться, временно прекратив процесс сокращения мышц, т. е. предоставив им отдых.
Во время «передышки» венозная кровь удаляет молочную кислоту, а артериальная доставляет глюкозу и другие вещества, необходимые для высвобождения энергии, которая расходуется на работу мышц.
Точечное надавливание на функционирующие мышечные волокна при массаже шиацу ускоряет выведение избытка молочной кислоты, благодаря чему устраняется усталость, сокращается боль, восстанавливается правильная работа мышц.
Кашель — симптом заболевания верхних дыхательных путей, трахеи, бронхов, бронхиальной астмы, пневмонии, плеврита, гипертонической болезни. Может возникать при коклюше, иногда при заболеваниях центральной нервной системы. Кашель может быть постоянным и приступообразным, сухим и гиперсекреторным (с выделением мокроты).
Точки на теле для массажа при кашле:
- на срединной линии грудины;
- в подключичной точке;
- ниже ключиц;
- в затылочной ямке;
- у основания носовой перегородки;
- в воротниковой зоне;
- на середине лучевой стороны предплечья.
Массаж следует проводить:
- на точки срединной линии грудины: от шеи — яремной вырезки до кончика мечевидного отростка — поглаживание кожи с постепенным надавливанием и вращением в течение 1-2 минуты на каждую точку. Расстояние между точками 1 поперечный палец. Всего точек на линии грудины 5-6;
- надавливание на подключичные точки с погружением и вращательным массажем 2-3 минуты;
- на точки ниже предыдущих на 3 см, воздействие, аналогичное предыдущим;
- на точку в затылочной ямке — 1-2 минуты;
- на точку у основания носовой перегородки;
- на точки воротниковой зоны на горизонтальной линии вершины остистого отростка 7-го шейного позвонка и между лопатками и позвоночником — 2-3 минуты;
- на руках: на лучевой стороне предплечья, на середине расстояния между лучезапястной складкой и наружной складкой локтевого сустава массаж с погружением и вращением в течение 3-4 минут.