Это цитата сообщения Феникс_94 Оригинальное сообщение
Валериана — первый помощник в борьбе со многими болезнями
ИЗ САЙТА " ПРИУСАДЕБНЫЙ УЧАСТОК"
Валериана — первый помощник в борьбе со многими болезнями
Хочу рассказать о валериане, которая растет в моем саду. Это удивительное растение необыкновенной красоты, с очень приятным запахом, цветет широко распущенной пышной щитовидной метелкой, усыпанной мелкими бело-розовыми цветочками.
Корни валерианы заготавливаю осенью. Тщательно промываю, связываю в пучки и подвешиваю на стене дома, чтобы коты и мыши не достали свое любимое лакомство.
Валериана для меня — первый помощник в борьбе со многими болезнями. Настойка валерианы успокаивает нервную систему, хорошо помогает при бессоннице, головных болях, болях в печени и животе, способствует расширению коронарных сосудов сердца, обладает спазмолитическим действием, нормализует кровообращение, улучшает работу кишечника.
При любых болях вместо анальгина, папаверина и но-шпы я предпочитаю выпить 20-25 капель спиртовой или 1 ст.л. водной настойки валерианы.
Многие жалуются на плохой сон, принимают снотворные препараты. Попробуйте выпить на ночь капли «ассорти»: 5 капель валерианы, 5 капель пустырника и 5 капель корвалола. Спать будете — как пшеницу продавши!
Настойку из валерианового корня готовлю сама. Сухие корни укладываю в пол-литровую банку на 1/3 и заливаю доверху водкой, настаиваю чуть больше месяца, процеживаю. Таким же образом настаиваю на водке и пустырник, только вместо корня засыпаю в банку цветки (соцветия) пустырника.
Если хотите добиться ощутимого результата, принимать валериану нужно не меньше месяца, потому как действует она очень мягко и бережно. Ей нужен срок, чтобы накопиться в измученном неурядицами организме и начать расслаблять, успокаивать перевозбужденную нервную систему. Сильное седативное действие валерианы обусловлено в первую очередь эфирными маслами и особыми веществами, которые легко разрушаются при нагревании. Именно поэтому настой лучше готовить, что называется, холодным способом. 1 ст.л. измельченных корешков залить 1 ст. воды комнатной температуры, настоять сутки, пить по 1 -2 ст. в день.
СОВЕТ: В водном настое валерианы можно купать беспокойных младенцев, чтобы хорошо спали. 3 горсти измельченного корня кипятить в 2 л воды 15-20 минут, процедить и влить в ванну. Продолжительность — 10 минут.