Завтра будет 4 недели как... никогда столько на диете не сидела.

Завтрак: творог с ароматом шоколада (100 г), кофе с молоком.

Обед: куриное сердце тушеное (200 гр), чай с бергамотом и корицей)

Перекус: сыр 5% (2 кусочка) кофе с молоком.

Ужин: творог с корицей (100 гр) и дюкановские же пирожки с сыром - 3 маленьких.

Сегодня без фото, к сожалению.

-Ф-ра: 20 минут обруча, небольшая прогулка.