Завтрак: салат из помидоров-черри, огурца и тёртого сыра 5%,кофе с молоком.
[600x399]
Обед: чай и дюкановские пирожки с мясом индейки.
[600x399]
Перекус: кофе с молоком и специями.
Ужин: грамм 150 тушеной цветной капусты, стакан кефира и - да! - несколько конфет собственной работы, из разрешенных на этой диете продуктов.
Конфеты делала сама впервые, внешне получились так себе, но после 25 дней без сладкого - мечта.
[700x465]

И обётывание сделала.