• Авторизация
Дневник худеем_вместе Лента друзей - Дневник - Полная версия prettyJERK (худеем_вместе)


Диета Дюкана 25-12-2011 11:20 к комментариям - к полной версии - понравилось!


День 12.
Как быстро летит время...
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
JaneDoe 25-12-2011-20:39 удалить
Итак, сегодня.
Перешла на 2\2 в фазе "Чередование" и сегодня белково-овощной день. Скоро две недели!!

Завтрак - кофе с молоком и корицей, отруби с молоком)
Обед - помидоры черри и яичница.
Перекус - еще помидорки.
Ужин - устроила праздничный - сделала фондю. Запрещенных продуктов вроде нет, разве что сыра съела больше, чем 30-40 грамм. Хлеб для сухариков сделала по рецепту Дюкана.

Физнагрузка - обруч 20 минут, упражнения на внтур. и заднюю сторону бедер.
[351x700]
Обратиться - Ответить - К полной версии
Аоки 25-12-2011-22:15 удалить
только кофе. режется зуб мудрости, есть не могу. если станет легче, перекушу чем-нибудь белковым
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Диета Дюкана | худеем_вместе - ~вместе веселее~ | Лента друзей худеем_вместе / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»