• Авторизация
Дневник худеем_вместе Лента друзей - Дневник - Полная версия prettyJERK (худеем_вместе)


Диета Дюкана 23-12-2011 10:42 к комментариям - к полной версии - понравилось!


10 день.
Все, кто еще не отписался в посте по итогам первой недели,
просьба отписаться!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
Аоки 23-12-2011-22:14 удалить
белково-овощной.
пара сосисок, сыр 40 гр. и капуста - съедено за день.
физ.нагрузок - ноль((
Обратиться - Ответить - К полной версии
JaneDoe 24-12-2011-00:32 удалить
Белковый день. 5 день на "Чередовании", осталось еще 23 дня.

Текущий вес - 61,4
Начались белково-овощные дни - по полсантиметра в талии/бёдрах вернулись(((Но я верю в лучшее.

Завтрак - творожная запеканка, кофе с молоком.
Перекус - кофе с молоком, крабовое мясо.
Обед - курица запеченая без кожи.
Ужин - кофе с молоком.

Сделала обёртывание, из физнагрузок - крутила обруч и выкапывала машину из сугроба)))

p/s на ночь все-таки съела стаканчик йогурта(
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Диета Дюкана | худеем_вместе - ~вместе веселее~ | Лента друзей худеем_вместе / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»