[показать]
Время приготовления: 20 мин.
+ 30-40 минут в духовке.
Ингридиенты:
ветчина особая, мука цельнозерновая, яйцо куриное, молоко 2,5%, сыр твердый (маасдам), масло подсолнечное, пищевая сода
Яйца разбить в миску, добавить соль, перец. Взбить в пену.
Добавить муку, аккуратно, тонкой струйкой, влить растительное масло в тесто, не прекращая взбивать. Тесто получится маслянистым и тягучим.
Добавить молоко, сыр натертый на крупной терке, нарезанную кубиками ветчину.
Залить тесто в формочки (получится 8 больших или 12 маленьких кексов).
Выпекать в разогретой духовке при температуре 160 градусов в течение 30-40 минут, проверяя готовность зубочисткой.
Можно посыпать перед выпечкой кунжутом или семечками.
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 150 | 236 | 19 | 17 | 1 |
| Мука цельнозерновая | 160 | 499 | 18 | 4 | 98 |
| Пищевая сода | 10 | - | - | - | - |
| Масло подсолнечное | 50 | 450 | - | 50 | - |
| Сыр твердый (маасдам) | 100 | 356 | 26 | 27 | 4 |
| Ветчина особая | 200 | 252 | 35 | 12 | - |
| Молоко 2,5% | 150 | 81 | 4 | 4 | 7 |
| Итого: | 820 | 1874 | 103 | 114 | 110 |