Куриное филе в медовом маринаде

 

Ингредиенты:

 

300г куриного филе

для маринада:

                   

1 ст.л. растительного масла

1 ст.л. меда

сок 1 маленького лимона

соль

перец

приправы по вкусу

 

Приготовление:

 

Смешать все ингридиенты для маринада.Мясо нарезать небольшими кусками, залить маринадом, и поставить на 1 час в холодильник.

Разогреть сковороду, выложить мясо вместе с маринадом, жарить на большом огне, пока маринад практически не испарится, затем уменьшить огонь, накрыть крышкой и подержать еще 5 минут.

Приятного аппетита!

источник

                             для вас do-it-yourself-best.net