Быть рабом страха — самый худший вид рабства.

Бернард Шоу

Страх. Подавленные состояния, расстройства, постоянные переживания - это его "продукты деятельности".

Страх лежит в основе тревоги. В состоянии тревоги человек переживает не одну эмоцию, а некоторую комбинацию различных эмоций (страх, стыд, вину и др.), каждая из которых оказывает влияние на социальные взаимоотношения, на соматическое состояние, восприятие, мысли, поведение.

Переживание страха сопровождается чувством неуверенности, незащищенности, невозможности контролировать ситуацию. Причем переживание самого страха зачастую более мучительно, чем эмоциональная реакция на ситуацию, в которой уже совершилось то, чего ты боялся ("Уж лучше конец без страха, чем страх без конца").

Что нужно делать, чтобы одолеть страх?
Ответ очень прост: не убегать от него.