Бады и витамины. Не пью их, ведь это откровенная ЛАЖА, которую дает нам медицина. Имея элементарные знания по химии и физике, можно уже со школьной скамье однозначно сказать Витаминам и Бадам- НЕТ, при этом просто есть побольше фруктов, овощей, не жареных орехов, свежих салатов и не есть синтетическую пищу.
Если вам не куда девать денег, то можно продолжать покупать комплексы витаминов аптеке. Но витамины по факту не могут усваиватьс