Готовить очень легко. Единственное но, мариновать лучше не 60 минут, а всю ночь. 60 минут малава-то выходит. А вот когда ночью простояло мясо в маринаде, намного вкуснее. В одной порции 100 ккал. Белки - 10 г Жиры - 6 г Углеводы - 1 г

 

Время приготовления: 30 минут+ маринование

Порций: 6

Сложность блюда: 1_из_5

 

 

Вам потребуется:

 

2 лайма

80 г растительного масла

50 г меда

2 стол. лож. соевого соуса

500 г филе куриной грудки

соль, черный перец

 

Как готовить:

 

1. Выжать сок из лайма и смешать с 80 г растительного масла, медом и соевым соусом. Филе нарезать кусочками и на 60 минут выложить в маринад.

 

2. Мясо насадить по 2-3 кусочка на шампуры и обжарить на гриле. Украсить ломтиками лайма.

 

Приятного аппетита!

 

   Если вы хотите купить себе новый телефон то обратите внимание на sony xperia ion lt28h цена Это смартфон; тип корпуса: моноблок; диагональ экрана: 4,6''; фотокамера; коммуникации: Wi-Fi, Bluetooth; слот карт памяти; GPS-навигация; ОС: Google Android. Заходите и узнайте более подробно на сайте!!!

 

 

[показать]

                                                        для вас do-it-yourself-best.net