Упражнения "Пять тибетских жемчужин" стимулируют полноценную циркуляцию энергии через все чакры и вдыхают жизненную силу в соответствующие нервы, органы и железы. Эти упражнения также тонизируют и укрепляют основные группы мышц,быстро восстанавливают тонус и помогают обрести хорошую физическую форму.