Вместе с пищей в организм попадают не только полноценные питательные вещества, витамины и необходимые минеральные вещества, но также шлаки и токсины, под воздействием которых развиваются многочисленные хронические болезни. Регулярная разгрузка кишечника от постоянного процесса пищеварения и его хотя бы временное освобождение от поступления сопутствующих пище токсичных веществ, а также избавление от продуктов распада на период сеансов лечения голодом оказывают, как с восторгом утверждают многие люди, испробовавшие это на себе, благотворное действие на весь организм в целом и на самочувствие человека.