Ингредиенты  

• 1 кг мёда
• 10 ст. л. льняного семени
• 50 г очищенных сырых тыквенных семечек
• 5 ст. л. молотого кунжутного семени
• 3 ст. л. изюма
• 50 г очищенных семечек подсолнуха
• 50 г пшеничных отрубей
• [показать]
• Приготовление

  1. В большой миске тщательно смешай все ингредиенты.
  2. Переложи смесь в стеклянную емкость, закрой крышкой и храни в холодильнике.

  Съедай 1 ст. л. смеси за 20 минут до завтрака и обеда. Убедись перед применением средства, что у тебя нет аллергии ни на один из его компонентов.