Оказывается, обнимаясь с родными и любимыми, мы не только получаем удовольствие, но еще и укрепляем свое физическое состояние. Так считают врачи. В клинической медицине есть целый раздел по изучению влияния телесных контактов на здоровье человека.

Результаты исследований, проведенных учеными Университета Северной Каролины, показали, что:

• в крови человека во время объятий повышается количество окситоцина (гормона, противостоящего состоянию подавленности и одиночества). Значит, депрессии можно победить, если чаще с нежностью прижимать к себе близкого человека;
• помимо этого, объятья снижают риск заболеваний сердца, так как нормализуется артериальное давление. Причем это воздействие больше прослеживается у женщин, чем у мужчин. Так что частые объятья любимого — настоящее лекарство для женщин со слабым сердцем;
• у мужчин и женщин во время объятий, символизирующих поддержку и безопасность, утихает стрессовое состояние. Особенно сильны в этом смысле объятья пар, которые страстно влюблены.

[450x281]

По итогам других исследований ученые утверждают, что в мозге людей, которые обнимаются, повышается выработка веществ, подавляющих боль и вызывающих ощущение счастья (они называются эндорфины). Многие люди, когда им морально или физически плохо, подсознательно ощущают сильную необходимость в объятьях близких. И не напрасно, ведь объятья являются естественными обезболивающими.

Нежные, заботливые объятья положительно влияют на иммунитет человека. Так считает Эшли Монтегью, который в своей книге «Прикосновения» приводит доводы того, что люди с самого рождения нуждаются в ласке и заботе на телесном уровне. И если ребенок этим обделен, то его иммунитет ослабевает.

[450x415]

Объятья наполняют ребенка чувством любви. По наблюдениям психологов, если малыши до семилетнего возраста лишены объятий и ласки, скорее всего они не смогут потом любить других. Такие недоласканные дети часто вырастают с аморальными наклонностями и не способны адекватно относиться к жизни и к людям. Нейропсихолог Джон Уильям Прискот провел исследование, которое доказывает большую вероятность того, что человек становится преступником, если в детстве его не обнимали и не держали на руках.

Подводя итог, хочется сказать: любите друг друга, обнимайте своих родных, ведь это приносит не только счастье, но и здоровье!

источник