[показать]Капуста присутствует на нашем столе круглый год. Используя ее для приготовления различных блюд, многие хозяйки даже не подозревают, что и свежая капуста, и квашенная с рассолом - это замечательные средства для ухода за телом. Маски с капустой просты, легки в употреблении, но очень эффективны. А капустная диета поможет обрести желанную стройность.

В капусте содержат­ся соли железа, ка­лия, натрия, кальция и магния, витамины A, B_l2 В₂, В₃, В_в, В₉, С, Е, Н, РР, а также сера, фосфор, йод, кобальт, марганец, медь, молибден, ни­кель, хром, цинк. Особую ценность капуста представляет как источник витамина С. Он может присутствовать в капусте в одной и той же концентрациио течение 7—8 месяцев.

 Наличие такого количество витаминов и минералов делает обыкновен­ную белокочанную капусту непревзой­денным космето­логом, который способен омолодить любую кожу.

Для ухода за телом используются как листья свежей капусты, так и квашенная путем собственного брожения (без уксуса) капуста.

Лосьон от черных точек для носа

Залейте 1 ст. ложку сухих цветков календулы I стаканом кипятка, лайте постоять 15 ми­нут, процедите. В на­стой добавьте 1 ст. лож­ку капустного рассола, перемешайте. Храните лосьон в холодильнике, протирайте нос два раза в день.

Лосьон обез­зараживает ко­жу и слегка су­жает поры, постепенно освобождая их от черных точек.

 Маски для лица    

 Для нормальной и сухой кожи

Снимите два листа с кочана квашеной капусты, не отжимая сока, вырежьте из них «маску»» с отверстиями для глаз, ноздрей и рта. Лягте и положите на лицо листья капусты. Через 15-20 ми­нут снимите их и ополосните ли­цо прохладной водой.

Если у вас нет кочанов, а есть только шинкованная капуста, выложите ее на лицо толстым слоем.

Маска освежает, очищает, питает и тонизирует кожу, придает ей мягкость и эла­стичность.

 Увлажняющая 

Тщательно перемешайте 1 сг. ложку натер­той на терке свежей капустной кашицы. 2 ч. ложки оливкового масла и один яичный жел­ток. Аккуратно разложите смесь на двухслой­ной марле, положите маску на лицо, держите 12—15 минут. Затем снимите и ополосните прохладной водой. В заключение нанесите на лицо немного оливкового масла.

Питательная и очищающая 

Кашицу из капусты, пропущенной через мясорубку, наложите на лицо на 20 минут, смойте  водой комнатной температуры.

Для жирной кожи

Взбейте белок в густую пену, добавьте к нему 1 ст. ложку ка­пустного рассола и аккуратно перемешайте. Наносите маску на кожу лица слой за слоем, по­ка масса не закончится, но прежде чем наносить следую­щий слой, дайте подсохнуть пре­дыдущему. Когда вся смесь бу­дет нанесена, подержите ее на коже 5 минут и снимите ватным тампоном, смоченным в теплом крепком настое чая. Потом опо­лосните лицо прохладной водой.Маска обезжиривает кожу и сужает поры.

 Подсушивающая 

Измельчите 1/2 стакана квашеной капусты и разложите овощную массу на лице, прикрой­те марлей, держите 15 минут. Снимите ватным тампоном, умойтесь прохладной водой и нанесите питательный крем, кото­рым вы обычно пользуетесь.

Для увядающей кожи

Смешайте 1 ст. ложку слегка отжатой шин­кованной квашеной капусты с 1 ст. ложкой сметаны и 1 ч. ложкой сырого желтка. Нанесите маску на кожу лица на 15 минут, затем смойте прохладной водой.

Маска питает и слегка отбеливает кожу, разглаживает мелкие морщинки.

Маски для всех типов кожи

• Растопите 1 ч. ложку меда (если у вас нет на него аллергии), добавьте к нему 1 ст. ложку овсяной муки или то локна, 1 ч. ложку рассола ква шеной капусты и взбитый белок. Все перемешайте до однородно­сти, и если масса получится гу­стой, добавьте рассола. Наноси­те маску на кожу лица кисточкои в несколько слоев. Через 15-20 минут снимите ма­ску ватным тампоном, смочен­ным в теплом настое чая.Маска питает, увлажняет и разглаживает кожу.

•  Смешайте 0,5 ч. лож­ки мелкой пова­ренной соли с 1 ч. ложкой пше­ничной муки. Добавьте по 0,5 ч. ложки сока алоэ и I жидкого меда. Разведите массу капуст­ным рассолом до состояния жидкой каши­цы. Нанесите на кожу лица _г круговыми дви­жениями по мас­сажным линиям, оставьте на 10 минут, затем смойте теплой водой.Маска не только питает кожу, но и действует как скраб.