Целлюлит – это знакомое многим женщинам состояние кожи бедер, ягодиц, иногда рук, живота и плеч, когда кожа становится неровной, на ней появляются бугорки и впадины, благодаря чему целлюлит называют «эффектом апельсиновой корки».
[640x438]
С точки зрения медицины целлюлит – это структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока.

Что такое целлюлит?
Специалисты термином «целлюлит» предпочитают не пользоваться, а называют это явление «липодистрофия» или «липосклероз». Единого мнения относительно целлюлита в медицинском сообществе не существует, многие врачи вообще не считают целлюлит заболеванием.

Интересно, что впервые целлюлит был назван дефектом внешности не так давно всего лишь в 1973 году, когда на страницах журнала Vogue появилась статья владелицы салона красоты Николь Ронсар “Целлюлит: эти комочки, шишечки и бугорки, от которых вы не могли избавиться раньше”. До тех пор целлюлит считался нормальным явлением для женщины.

Признаки целлюлита
Целлюлит развивается обычно у девушек в возрасте от 20 до 25 лет, часто во время или после беременности. Чтобы узнать, есть ли у вас целлюлит, можно провести простой тест: сожмите двумя руками кожу бедра, если появляется характерный вид «апельсиновой корки», то это первый признак целлюлита. Если вы, даже не сжимая кожу, видите на бедрах или ягодицах неровности, ямочки и бугорки значит, вы, как и большинство женщин, являетесь обладательницей целлюлита.

[640x493]

Но не спешите огорчаться — избавиться от целлюлита  вам по силам! И поможет в этом — самомассаж.

Очевидные преимущества самомассажа:
• простота,
• доступность,
• возможность менять силу и продолжительность воздействия в зависимости от самочувствия

Самомассаж – одно из самых доступных и эффективных средств в борьбе с целлюлитом.
[640x388]

Суть этого метода: вы своими руками растираете и разминаете мышцы и подкожный жир в проблемных зонах. Крово­обращение на этих «застойных» участках, как правило, недостаточно хорошее, а под воздействием ваших рук активизируются обменные процессы, кровь приливает к коже, подкожной клетчатке и нервам, принося им кислород и питательные вещества. В процессе антицеллюлитного массажа температура проблемных участков повышается на полтора-два градуса! Именно поэтому самомассаж способен значительно исправить ситуацию: сжечь жир, улучшить фигуру, убрать лишние сантиметры и объемы.
В нашем фильме опытный массажист расскажет об основных правилах самостоятельного антицеллюлитного массажа, посоветует, как выбрать специальные средства для усиления массажного эффекта, научит приемам и технике проведения самомассажа.
В результате:
• улучшается обмен веществ и кровообращение,
• уходит стресс и депрессия,
• укрепляется иммунная система,
• разглаживается и приобретает упругость кожа,
• тело становится крепким и подтянутым,
• целлюлит уходит!

Победа над целлюлитом – в ваших руках!

Смотрите также:

Избавляемся от целлюлита на попе при помощи массажа

Супер-комплекс упражнений от целлюлита

Обертывания от целлюлита – домашние рецепты