[показать]

1. Для подавления страсти к сладкому ешь артишоки. В них много углевода инулина, усваивающегося без напряжения функции поджелудочной железы.

 

2. Если 5 раз в день съедать небольшие порции пищи, то калории сжигаются равномерно и чувства голода не возникает. Только не надо забывать ограничивать потребление жиров и сладкого.

 

3. Запомни: красный перец и имбирь ускоряют разложение жиров, а соль удерживает воду в организме.

 

4. Петрушка ослабляет чувство голода. Стоит пожевать веточку – и аппетита как не бывало.

 

5. Содержащийся в ломтике ананаса энзим бромелин активизирует сжигание белков.

 

 

 

Солисток коллектива «ВИА Гры» уволили из-за Наоми Кэмпбелл