[показать]

Ни для кого не секрет, что фрукты содержат большое количество витаминов, минералов и клетчатки. Дарами природы можно не только насытиться, но и использовать их в качестве скрабов, масок и лосьонов, которые позаботятся о вашем здоровье, красоте кожи, волос и ногтей.

Ананас

Его мякоть содержит провитамин А и витамины группы В. Маски из ананаса очищают кожу от мертвых клеток, повышают выработку коллагена, отлично увлажняют кожу и предотвращают появление кожного жира. Но помните, что ананас может вызвать аллергию.

Виноград

Состоит из множества полезных веществ: моносахариды, органические кислоты, пектиновые вещества и тонизирующие свойства. Виноградные процедуры тонизируют кожу, улучшают цвет и придают ей эластичность. Также восстанавливают волокна коллагена и эффективно борются с целлюлитом.

Яблоко

В яблоках целый комплекс витаминов: клетчатка, эфирные масла, каротин, органические кислоты, витамины В и С. Яблочные маски особо полезны при угревой сыпи и шелушении – осветляют и очищают кожу, улучшают обменные процессы в ней. Для сухой кожи используйте сладкие сорта яблок.

Апельсин

 

В состав апельсина входят витамины С, Е и РР, пектиновые вещества, калий, каротин, яблочная и лимонная кислоты. Используйте при выпадении волос, для ухода за сухой и зрелой кожей, при угревой сыпи и после бритья. Сок апельсина входит в состав лосьонов, кремов и масок для лица и тела.