Сегодня удалось помедитировать 5 минут. Почувствовать себя и свой рвущийся ум. И стараться сохранять спокойствие, отделяя мух (ум) от котлет (себя).
Наверное, благодаря этой небольшой медитации, пришло чуть-чуть спокойствия. По крайней мере, помнила про то, что все это давят планеты, что все испытания, а страдания мне вообще по судьбе уготованы (с моей то Лагной в Деве). Но вот теперь пришло время пройти проверку. Мысли опять вразброд, что-то внутри готово сорваться и упасть, разбившись вдребезги. В этом состоянии попробовала не думать, а если и думать, то не вовлекаться, и пойти в магазин за продуктами.
Так и сделала... Отпускает. Но не надо расслабляться. Надо все время себя чем-то занимать.

Вот сегодня едем с подружками в загородный дом на посиделки. Приготовила моим дорогим девочкам немного подарков. Чуть позже сфотографирую и покажу.

А пока... делать и не думать... делать и не думать.... делать и не думать.
Я не тело и не ум. Я не тело и не ум. Я не тело и не ум.

Носочки выстроились в ряд. У нас, в ПЗ

1.
[700x525]

2.
[700x525]