Тибетская гимнастика. +20 лет жизни)))
04-11-2013 19:09
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Хочу поделиться со своими друзьями, постоянными читателями и всеми , кто заглянул на огонёк, замечательной гимнастикой!
Просмотрев её, я сказала, что это гимнастика для ленивых)))). Едва проснувшись, не вставая с постели, проделать легкие упражнения и продлить себе жизнь, причем, качественную жизнь , на 20 лет- это супер!
Смотрите и решайте сами: хотите не болеть, жить долго, тогда приступаем! Я с вами!!!
Приятного просмотра.
Golyb-ka
Комментарии (34):
вперёд»
Ответ на комментарий Глебова_Татьяна #
Пожалуйста, во благо, Танечка!
Ромашковый_ангел
30-11-2013-11:58
удалить
Благодарю Вас и цитирую.
Ответ на комментарий Ромашковый_ангел #
Ромашковый_ангел! Во Благо! Приятных выходных и отличной погоды! 
Спасибо! Ненапряжно, просто. Как раз для моей мамы подойдёт.
Ответ на комментарий JulieA #
Действительно, очень просто, доступно и не напряжно, для любого , даже самого преклонного возраста подходит! Пользуйтесь на здоровье!!улыбка!
Цитирую с благодарностью)))Удачи Вам!
Ответ на комментарий Olga_C #
Во благо, дорогая! Прекрасного здоровья и долгие лета!!!
Ответ на комментарий planeta20 #
Во Благо на долгие лета!!любовь!
Спасибо!..Будьте здоровы!....
Ответ на комментарий любовь_57 #
Пожалуйста! Пользуйтесь на здоровье и во благо!
[Большое спасибо, цитирую с удовольствиеем
Ответ на комментарий SIBIRINKA777 #
Пожалуйста! Пользуйтесь на Благо! 
Ответ на комментарий Olgablond #
Пожалуйста! Пользуйтесь на Благо!
Ответ на комментарий maka1961 #
Пожалуйста! Пользуйтесь на Благо!
Ответ на комментарий Радуга_Подруга #
Пожалуйста! Пользуйтесь во Благо!
Ответ на комментарий KaratOl #
Пожалуйста! Пользуйтесь на здоровье! 
Массажный обруч «ACU HOOP PRO» с магнитами (1.3 кг)
http://acuhooppro.qism.ru/
Смотрите другие наши предложения в группах
http://www.odnoklassniki.ru/group/51767848075407
http://vk.com/club62804646
[300x300]
[300x300]
Голубка дорогая спасибо за гимнастику ! Есть результаты -исчезли судороги-прибавилось бодрости и кишечник работает как у ребенка !Начала худеть !Спасибо родная !Удачи Вам во всем и всегда ! 
Ответ на комментарий эмуна #
Дорогая эмуна, я очень рада тому, что у вас есть результат! Это потрясающе! А сколько по времени вы уже занимаетесь этой гимнастикой?
Огромная благодарность вам за то, что поделились со мной и возможно, что и другие увидят!
БлагоДарю за добрые пожелания. Вам продолжать оздоравливаться и омолаживатся в таком же темпе. Удачи во всех делах!
милая Голубка я занимаюсь этой гимнастикой две недели -добавлю что еще и зрение стало острее ярче вижу краски .еще раз спасибо .нужно только не лениться !Тибет это мудрость !!!!!!!!!!!!! 
Ответ на комментарий эмуна #
Здорово! А вы её делаете рано утром , как здесь говорит автор, или когда проснётесь?
в 6 утра я не могу проснуться .я на пенсии.ложусь поздно и встаю поздно .но в основном просыпаюсь в 8 утра и лежа в постели начинаю делать .еще добавила втягивание живота -30 раз.плюс каждое колено подтягиваю к груди по 15 раз .-эту часть лежа .а массаж ног по бокам колени бедра и стопы -это сидя на полу.(извините но у меня запятая на клавиатуре не работает ) и так каждый день .раньше потянуться не могла сразу то в ребрах схватит то ноги .и вдруг заметила что это прекратилось и сразу Вам написала. спасибо ще много раз!!!!!!!!!!!!!!!
спасибо ще много раз!!!!!!!!!!!!!!!
Молодец эмуна! Я про вас своей маме рассказала уже по скайпу! Вдохновила её на вашем примере. Её 83 года, делает эту гимнастику, но не регулярно и не совсем точно))) Теперь вдохновилась и будет более усердно работать! БлагоДарю вас за то, что поделились! Дай Бог вам крепкого здоровья, долгих лет жизни, и удачи во всём!!любовь!
Еленка_Ленина
21-12-2013-14:31
удалить
Голубка,не могли бы вы поделиться источником.Хотелось подробнее узнать об этой женщине.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Тибетская гимнастика. +20 лет жизни))) | Golyb-ka - Дневник Голуб-ка |
Лента друзей Golyb-ka
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»