не выдержала и взвесилась..Ну с учетом Кд есть 300 граммовый отвес,так что все норм...

Надо конечно задвинуть весы подальше ...Так как по ощущению явно ощущаю как живот и бока становятся меньше..Это самое

первое что сглаживаться при уходе веса....Хотя пока рано об этом говорить..

Я уже как то писала что Мч вечно мне худеть мешает...Вчера он вечером приготовил какую то штуку шоколадную..

Не знаю как это назвать)) Но я есть не стала! Все таки главный пункт не есть по вечерам...Это основное зло...

И кстати я не считаю что пол тарелки кашки (120гр) + 60 гр жульена (из тарталетки всего пара ложечек там) + еще что нить типа сырника или 

100 граммового сэндвича в 10-30 это много......По калориям если обсчитать то не трагично выходит...И для начала вполне

нормально..зато до обеда не сижу голодной...да и бульон из супа+мясо/рыба/курица + овощной салат и сырок на обед

тоже не много по сути...

Все таки при таком весе как сейчас у меня я и так буду худеть..а дальше видно будет..

Вчера достала свой обруч=)оооой бока так болят с непривычки!

И походила 5 минут на степпере+пешком шла до метро с работы (обычно лень и я еду на маршрутке)

так что худо бедно но я в строю...

Понимаю что худеть буду долго..для начала до середины апреля надеюсь что спрошу около 8 кг