• Авторизация


похудение/здоровье 19-08-2012 14:14 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Сегодня вот еще думала,что у меня зацикленность на похудение какая то...А ведь это не не единственное что необходимо,

для красоты..Классная фигура конечно,это определено красиво,НО так же важно что бы были красивые волосы, ухоженная

гладкая и ровная кожа лица, увлажненное мягкое и приятное на ощупь тело, красивые ухоженные ноготки, и общее здоровое состояние

организма...и вот к этому надо всему стремится равномерно=) И не просто не жрать и тупо худеть.

Итак надо постепенно,но желательно до переезда:

1. Посетить косметолога (определить тип кожи,подобрат оптимальные средства (не марки,а что лучше мне подойдет гель или пенка,увлажняющий или питательный крем и тд)

2.Посетить гинеколога,терапевта,эндокринолога

3.Посетить стоматолога

4.Посетить трихолога ( с волосами явно фигня какая то,сдать аналиы и если надо пройти лечение и пить витамины)

5. Заниматься спортом хоть немного,больше ходить пешком.

6. Пытаться наладить питание

7.Маникюр

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (7):
Мне тоже это всё надо. И да, видимо пора начинать) Пункты отличные!
Blondie_Bu 19-08-2012-15:48 удалить
кстати к трихологу советую идти уже после обследования у гинеколога и эндокринолога, сразу с результатами всех обследований на гормоны
miracle__love 19-08-2012-20:41 удалить
Ответ на комментарий Blondie_Bu # тоже верно,надо главное собраться и сделать все это
miracle__love 19-08-2012-20:44 удалить
Ответ на комментарий Вика_чудная # Это да)без этого толку от похудения мало будет..когда фиговая кожа и тусклые волосы как пакля,одной фигурой не вытянуть внешний вид как ни крути.так что главное выполнить все запланированное
to_help_you 20-08-2012-00:57 удалить
Ты молодец!!! Комплексно подходишь к вопросу ... красоты. Все что ты перечислила - это конечно в идеале так должно быть. Но к идеалу всегда надо стремится)
miracle__love 20-08-2012-19:09 удалить
Ответ на комментарий to_help_you # я вот пока как то без успешно к сожалению стремлюсь(
to_help_you 20-08-2012-20:03 удалить
Ответ на комментарий miracle__love # ну и что что безрезультатно. по крайней мере ты об этом задумываешься. уже плюс. если бы у всех все получалось, были бы мы все как звезды небесные, идеальные такие)))


Комментарии (7): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник похудение/здоровье | miracle__love - Дневник miracle__love | Лента друзей miracle__love / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»