[показать]Ингредиенты:


цветная капуста
морковь
1 яйцо
молоко


Способ приготовления:

Цветную капусту, морковку сварить в пароварке 25 минут. Остудить, нарезать мелкими кусочками. [показать]




Яйцо взболтать с молоком, посолить.
Форму смазать маслом. Положить нарезанные овощи. Залить яично-молочной смесью.

[показать]




Готовить омлет с капустой в микроволновке 3 минуты.
[показать]




Еще рецепты здесь http://saechka.ru/kitchen/459/5178