Эффективный комплекс упражнений разработанный доктором Александром Шишониным, специально для шейного отдела позвоночника.
Шейная гимнастика состоящая из 11 упражнений, в том числе комплекс растягивающих упражнений. Помогает снизить артериальное давление.

Перед первым выполнением просмотрите полную версию видео

Людям с болезнями шеи и позвоночника перед выполнением гимнастики необходимо проконсультироваться с лечащим врачом!!!!