lyubi-planetu.ru/1225-energ...menov.htmlСпортсмены – люди, нуждающиеся в особом питании. Их рацион должен включать максимум белков, витаминов, углеводов, микроэлементов, воды и прочих веществ, призванных делать организм более выносливым, здоровым и восприимчивым к нагрузкам.