В разных странах при простуде применяются разные народные средства. Возможно, это связано с приверженностью к определенной еде, с существующими народными традициями.

Полезно всем воспользоваться этими народными средствами при случае. 

ЯПОНИЯ. Как только появляются первые признаки ОРВИ или гриппа, японцы начинают чашка за чашкой пить зелёный чай в количестве до 10 чашек в день! При этом японцы стараются придерживаться постельного режима, чтобы  хорошо прогреться и насытить организм катехинами, обладающими противовирусной активностью.

ИНДИЯ. Самое популярное народное средство от простуды в Индии - куркума, способствующая укреплению иммунитета. Куркуму размешивают в стакане тёплого молока и добавляют одну ложечку топлёного масла. Такой напиток помогает от кашля и в виде ингаляции.

Фото. Куркума (ист.), имбирь тёртый (pinterest)

Ещё при простуде там широко применяется имбирь. Имбирный чай по-индийски: 1 ст.л. тёртого имбиря, 1 ст.л. мёда, 1 стакан кипятка. Можно добавить пряности: корицу, кардамон, гвоздику. Пить напиток подогретым.

ИЗРАИЛЬ. Любимое народное средство от простуды в Израиле - наваристый куриный бульон. Его употребление облегчает течение болезни, т.к. восполняется потеря жидкости, минеральных солей, микроэлементов. Важно, что куриный бульон легко воспринимается желудком. 

В бульоне содержится аминокислота цистеин, которая уменьшает выделение слизи, снимает отёчность носоглотки и заложенность носа.

Фото. Куриный бульон с курой (ист.)

Инфо: "КиК на Диване", №49, от 07,12,2016.