Польза томатного сока. При заболеваниях узнайте у врача
16-02-2025 19:44
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
В австралийском Университете Аделаиды опубликованы результаты исследования, доказывающие полезные свойства томатного сока. В особенности аспект сделан на способности томатов снижать уровень холестерина в крови, что улучшает работу сердца и сосудов.
Кроме этого, калий, содержащийся в томатном соке, помогает нормализовать артериальное давление.
Магний, которым также богат томатный сок, оказывает позитивное влияние на кровоснабжение.
Антиоксиданты, в обилии присутствующие в продукте, защищают организм от свободных радикалов.
Витамин А в томатном соке благотворно влияет на остроту зрения и поддерживает общее здоровье глаз.
Томатный сок богат клетчаткой, что улучшает пищеварение, благотворно влияет на работу всего ЖКТ.
P.S. Пить томатный сок нужно не более рекомендованной суточной нормы. Для взрослого человека – 500-700 мл при отсутствии противопоказаний. Детям до 1 года - не рекомендуется, от 1 года до 6 лет - не более 100-150 мл сока в день, от 6 до 18 лет - не более 1 стакана. Проконсультируйтесь с врачом, если есть проблемы со здоровьем: заболевания почек, подагра, сахарный диабет, гастрит или язвенная болезнь желудка (из нейросети).
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Польза томатного сока. При заболеваниях узнайте у врача | key-note - Дневник key-note |
Лента друзей key-note
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»