1. Если вы перенесли неприятный разговор, чувствуете упадок сил, найдите возможность помыть руки – подержите руки под струей проточной воды хотя бы минуту. Вода таким образом заберет негативную энергию, которая вас поглотила. А если есть возможность и время, то можно принять контрастный душ.

 

2. Слова несут в себе не только смысл (семантику), но и энергию. Слыша в свой адрес слова лести, зависти - не прельщайтесь. Все ваши завоевания могут быть под угрозой. Скажите шепотом «В добрый час сказать, в недобрый – промолчать». Помогут защитные мудры, медитация.

 

3. Если вам говорят оскорбительные слова или слышатся, обращенные в вашу сторону, негативные посылы и проклятья, шепотом или мысленно скажите «Возьми себе обратно».

 

4. После тяжелого разговора, чувствуя резкий упадок сил, можно использовать эффект переноса энергии. Остановитесь где-то на минуту, подержитесь за дерево или куст левой рукой, как отдающей, мысленно представьте, что вы создали с деревом энергетическую связь через левую руку. Представьте, как уходит из вас негативная энергия. Скажите про себя «Забери с меня всю грязь, весь негатив». Достаточно двух-трех минут. После этого подержитесь за дерево ладонью правой руки закройте глаза. Попробуйте ощутить живой поток энергии дерева. Зарядитесь этой энергией. Весь негатив из вас выйдет через различные проявления вашего организма. Затем вы почувствуете лёгкость в своём теле. А отойдя от дерева, вы забудете про усталость и устремитесь по своим делам быстрым шагом.

 

5. Возьмите простую горящую спичку. Подышите на нее, представьте, что на нее переходит негативная энергия. После этого воткните спичку этим концом в землю.

 

 Это простые методы срочной энергетической помощи самому себе. Не пренебрегайте ими, и внешняя негативная энергия не пробьёт вашу энергетическую защиту. Этим вы сохраните хорошее настроение, здоровье при стрессовых ситуациях.

 

 

Источник