Что оздоравливают мудры?

Как выполнять - См. короткое ВИДЕО на Pinterest:

Можно запомнить, выполнять по картинке:

1. Движение сомкнутыми поднятыми вверх ладонями вправо-влево (лечим печень).

2. Расположить ладони, как на рисунке. Сомкнуть ладони и все пальцы-разомкнуть (оздоравливаем почки).

3. Сомкнуть ладони, как показано на рисунке. Потереть ладони, не разжимая пальцев (оздоровление всего организма).

4. Ладонями, собранными в кулачки, совершать вращательные движения (для регенерации печени).