
Подтягиваем брыли и носогубные складки.
ДЕЛАЕМ УПРАЖНЕНИЕ:
-
Садимся на стуле прямо.
-
Спина прямая.
-
Указательные пальцы кладем на щеки.
-
Очень плотно прижимаем пальцы рук к области щек.
-
И преодолевая сопротивление пальцами рук пытаемся улыбнуться.
-
Фиксируем положение на 5-10 секунд и повторяем упражнение еще 5-6 раз.
После упражнения будет ощущение, что щеки подтягиваются. Это правильно ощущение после упражнения.
Подробнее, см. источник