• Авторизация


Простое упражнение для женщин от брылей и складок на щеках 09-06-2024 23:51 к комментариям - к полной версии - понравилось!


4709286_brili (692x700, 48Kb)

Подтягиваем брыли и носогубные складки.

ДЕЛАЕМ УПРАЖНЕНИЕ:

  1. Садимся на стуле прямо.
  2. Спина прямая.
  3. Указательные пальцы кладем на щеки.
  4. Очень плотно прижимаем пальцы рук к области щек.
  5. И преодолевая сопротивление пальцами рук пытаемся улыбнуться.
  6. Фиксируем положение на 5-10 секунд и повторяем упражнение еще 5-6 раз.
После упражнения будет ощущение, что щеки подтягиваются. Это правильно ощущение после упражнения.

Подробнее, см. источник

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Простое упражнение для женщин от брылей и складок на щеках | key-note - Дневник key-note | Лента друзей key-note / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»