Этот полезный корнеплод - редька чёрная.

 

 

Редька - уникальный корнеплод, способный восполнить суточную потребность организма в магнии, калии и кальции, если съедать 100 г этого овоща в день.

 

Корнеплод обладает бактерицидными и противовирусными свойствами.

 

Благодаря содержанию эфирных и горчичных масел в редьке её употребление стимулирует аппетит (выделение желудочного сока), улучшает пищеварение.

 

Осторожно: Жёсткая клетчатка редьки делает её непригодной для питания людей, страдающих гастритом, панкреатитом, желчекаменной болезнью.

Подробнее про редьку:

Источник

Источник

Источник