Что вы об этом думаете?

Поделитесь, сможете ли вы заставить себя изменить свою жизнь, свои привычки.

Или это просто генетика?

По-моему, все-таки стоит попробовать, пересмотреть все вои дела, которые совершаешь в течение дня, провести хронометраж всего дневного времени, сделать выводы и двигаться в направлении улучшения своего состояния здоровья, своей жизни.