Небольшое видео от Agavik999 - урок нового аэробного танца. Всегда полезно немного подвигаться, тем более, если засиделись за компьютером. Это сложный урок, хотя и из простых упражнений. Мало кто может повторить все движения за мастером танца с первого раза. Но если выполнять, внимательно следя за Агавиком, то будет лучше получаться.

Главное, нужно помнить, что все движения танцора для нас зеркальны, т.е. если он выполняет движение левой рукой, ногой, то нужно задействовать правую руку, ногу. И наоборот. Вообщем, будьте внимательны и не переживайте, если не будет получаться. Главное - движение и хорошее настроение в придачу.