• Авторизация
Дневник key-note Лента друзей - Дневник - Полная версия


Как сделать гуляш из куриного мяса 08-10-2023 18:47 к комментариям - к полной версии - понравилось!


4709286_guljashizkurinogofileimagesbig (604x453, 65Kb)
 
Ингредиенты:
  • филе куриное - 500 - 600 г 
  • морковь - 1 шт. 
  • лук - 1-2 шт. 
  • чеснок - 1 -2 зубчика 
  • масло подсолнечное - 3 ст.л. 
  • вода - 1.5 ст. 
  • сметана - 2 ст.л.
  • томатная паста - 1 ст.л. 
  • мука - 1 ст.л. 
  • лавровый лист - 1-2 шт. 
  • соль - по вкусу 
  • перец - по вкусу 
4709286_pic_1 (145x111, 6Kb)
Приготовление:
 
1. Подготовить ингредиенты. 
2. Куриное филе нарезать небольшими кусочками. Выложить на разогретую сковороду и слегка обжарить на растительном масле. 
3. Добавить к мясу натертую на терке морковь, мелко нарезанный лук и чеснок. Перемешать и обжарить 5-7 минут. Убавить огонь. 
4. Добавить к мясу сметану, томатную пасту и муку, хорошо перемешать и потушить еще 5 минут. 
5. Затем влить в сковороду воду, осторожно перемешать, посолить, довести до кипения и оставить тушиться на медленном огне в течение 20 минут. В конце добавить в гуляш лавровый лист и специи. 
6. Подавать с гарниром и свежими овощами. 
 
Приятного аппетита!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Как сделать гуляш из куриного мяса | key-note - Дневник key-note | Лента друзей key-note / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»