Фитнес-гимнастика длится ровно полчаса в довольно быстром темпе. Удалось продержаться до конца, но с непривычки было трудновато. Конечно, не всем эта тренировка подойдет, не всем понравится. Но стоит попробовать. Почему-то в группе нет мужчин, у них бы тоже получилось. Женщины справляются, хотя уже далеко не девочки. 

Видео, авт. AGAVIK999: Танцуют все. Супер настроение. 30 минут занятия