На канале "Самореализация" на Youtube встретилось недавно полезное видео, автор Светлана Хватова, врач-гомеопат со стажем. Видео под названием  "Весеннее очищение организма. Как очистить организм от шлаков и токсинов" я пересмотрела 2 раза. Делюсь впечатлением.

Весна - энергия ветра, энергия дерева. Весной необходимо поддерживать систему жизнеобеспечения на высоком уровне. Это касается тех, у кого уже есть болезни и просто для профилактики. В вебинаре большое внимание было уделено очищению печени и желчевыводящих путей.

Симптомы интенсификации печени: снижение эмоционального фона, головная боль, мигрень, нарушение зрения, снижение качества сна, депрессия, больные колени, онемение конечностей и др. Если 5-6 симптомов из указанных, то это означает, что болезнь прогрессирует. 

Даются рекомендации, как улучшить свое состояние. Необходимо ложиться спать обязательно до 23 часов. Есть меньше копченого, жареного, консервантов. Употреблять только полезные продукты. У Светланы Хватовой, как врача-гомеопата с большим практическим стажем, есть свое мнение о "полезности" некоторых продуктов, которые мы употребляем в большом количестве. Каждый сам должен решить, что ему лучше всего из продуктов подходит, учитывая рекомендации врача. 

Очень полезны: псилиум - шелуха подорожника, расторопша (названия записаны по слуху);

заваривать в термосе состав - шиповник, боярышник, черноплодка и пить в течение дня.

И очень много полезных советов. В конце вебинара врач отвечала на вопросы касательно разных болезней. Все не перескажешь. Светлана приводит примеры из практики о положительных результатах лечения некоторых пациентов с серьезными трудно излечимыми заболеваниями. 

См. полезное видео: вебинар Светланы Хватовой о весеннем очищении организма: