Встретилась важная информация об отёчности ног и рук:

"...При появлении этого симптома важно его не только заметить, но и получить консультацию специалиста. Он сможет быстро и точно определить первопричину такого состояния.

Возможные причины отёчности конечностей:

• Беременность (отёчность щиколотки и лодыжки)
• Сосудистые заболевания (отёчность вечером и после физической нагрузки)
• Заболевания мочевыводящей системы (отёчность утром)
• Нарушение работы эндокринной системы (лицо, руки и ноги)
• Заболевания сердца (холодные и отёчные ноги)
• Избыточный вес
• Малоподвижный образ жизни
• Чрезмерное употребление алкоголя
• Злоупотребление солёной пищи
• Неправильное питание
• Переутомление
• Аллергическая реакция организма
• Заболевание почек
• Предменструальный период
• Чрезмерное потребление жидкостей

Даже если вы не нашли среди возможных причин ту, что характерна для вас, проконсультируйтесь с врачом для выявления причины проблемы. Возможно, всё не так серьёзно, но вы будете точно знать и сможете избавиться от отёчности..."

Фото: https://www.syl.ru/post/health/220057 (как предупредить)

Подробнее, много инфо: Источник