• Авторизация
Дневник key-note Лента друзей - Дневник - Полная версия


Массажные линии лица 25-02-2021 19:19 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Двигаясь по массажным линиям, мы расслабляем мышцы и растягиваем кожу в привычных для неё направлениях. Нет напряжения — нет морщин.

Массажные линии лица (ист.)

4709286_lico (690x690, 57Kb)

Когда нельзя делать массаж лица?
  • Имеются любые воспалительные заболевания кожи, после массажа инфекция может распространиться по всему лицу и даже в кровь.
  • Появились герпетические высыпания.
  •  Раны и ссадины на лице, травмы лицевых костей, носа.
  • Наличие бородавок, невусов и больших родинок, если они не были осмотрены врачом-дерматологом. Такие образования склонны к озлокачествлению, а любая онкологическая патология не терпит физического и механического раздражения.
  •  Заболевания крови, связанные с нарушением ее свертываемости – массаж может привести к развитию синяков и крупных гематом.
  • Высокое артериальное давление.
  • Купероз – расширенные сосуды под кожей лица.
 
4709286_lica (600x400, 166Kb)
 
Как правильно делать самомассаж
 
Для массажа используйте:
  • массажное масло для лица
  • оливковое масло
  • смесь растительных и эфирных масел
  • косметические сливки
  • молочко для снятия макияжа
Место для массажа:
  • на шее от подбородка до середины ключиц, избегая зоны над щитовидной железой;
  • центральная точка подбородка – мочки ушей;
  • срединная ямка под нижней губой – мочки ушей и выше;
  • срединная ямка над верхней губой – центральные зоны висков;
  • уголки губ – козелки ушей;
  • от переносицы к кончику носа;
  • от центра носа в сторону, к скулам и ушам;
  • точка над переносицей по бровным дугам к вискам и вверх, к волосистой части головы;
  • по нижнему веку от наружного угла к внутреннему;
  • по верхнему веку от внутреннего угла к наружному.
Способы выполнения массажа:
  • поглаживание кончиками пальцев;
  • растирание подушечками пальцев спиральными движениями;
  • пощипывание мимических мышц;
  • короткие похлопывания и постукивания подушечками пальцев;
  • вибрационные движения всей ладонью.
Видео. Самомассаж лица и шеи


 
 
Массаж Асахи Лимфатическая, Тонизирующая. Массаж Шиацу. Общий комплекс (от брылей). И др. - см. подробнее. Выбрав подходящий комплекс упражнений, начинайте практиковаться, не откладывая на потом.

Источник: https://karmelpilates.com/lifestyle/omolazivausij-massaz-lica-v-domasnih-usloviah.html

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Массажные линии лица | key-note - Дневник key-note | Лента друзей key-note / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»