Ингредиенты:

• Яблоко, груша, банан (и все, что купите: манго, ананас, киви и др.)
• Йогурт (его можно заменить сметаной)
• Пачка детского творожка
• Для украшения: мармелад, ореховая крошка, кокосовая стружка и др.

Приготовление:

1. Вымытые фрукты очищаем от кожуры ( не только банан, но и яблоко будет только в выигрыше), и удаляем семечки.
2. Нарезаем все красивыми кубиками, или как вам нравится. Но, только не шинкуйте слишком мелко.
3. Выкладываем на тарелку творог, разминаем его вилкой, смешиваем с йогуртом.
4. Берем красивую салатницу, выкладываем в нее ингредиенты, и заправляем все йогуртом с творожком.

Чтобы салат «тянул» на звание «good food”, йогурт лучше приготовить самому. Тем более, уже есть подходящий рецепт домашнего йогурта, приготовленного в мультиварке.

Салат можно украсить мармеладом, ореховой крошкой, листиками мяты, цедрой апельсина, тертым шоколадом, кокосовой стружкой.

Приятного аппетита!

Источник