В программе "О самом главном" названы самые полезные чаи.

1. Чай - отвар шиповника.

В 100 граммах шиповника содержится недельная норма витамина С. Кроме того, такой чай стимулирует синтез коллагена, что делает кожу эластичной.

2. Чай каркадэ.

Чай каркадэ очень полезен. Он богат антиоксидантами, что при его приеме препятствует распространению инфекции. Нельзя заваривать такой чай в металлической посуде, это придаст чаю горьковатый вкус.

3. Имбирный чай. 

Имбирный чай содержит флавоноиды, которые оказывают противовирусное и противовоспалительное действие. Такой чай снизит температуру, улучшит аппетит и самочувствие. Чтобы заварить чай, корень имбиря нарезают кусочками.

Подробнее - см. видео:

Источник