• Авторизация


Упражнение для лица. Хороший результат 28-08-2020 20:05 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Быстро подтянуть овал лица, убрать носогубки и брыли можно с помощью простого азиатского массажного приема.

Как правильно выполнять массаж, чтобы быстро подтянуть нижнюю треть лица

Обратите внимание на то, что есть ряд противопоказаний к выполнению данного массажа:

  • сыпь на лице;
  • большое количество воспаленных прыщиков;
  • нарушения в работе лимфатической системы;
  • любые порезы, ранки и повреждения на коже;
  • повышенная температура тела, простудные заболевания.

Тщательно вымойте руки с мылом, протрите кожу лица очищающим средством ( либо умойтесь).

Нанесите на ладони легкий увлажняющий крем. Не стоит использовать масло или жирные крема/мази.

Разотрите крем в ладонях, соедините их у основания и поднесите к подбородку таким образом, как это показано ниже (Рис.1):

фото из поисковой системы фото из поисковой системы фото из поисковой системы

4709286_4nppbcgozeopbcsttxem9wf64n77bxqtt9eafwccrdea8wf94gypbcgos5em5wfi4n67bqgosw (607x59, 20Kb)

1. Начните медленно двигаться руками вверх, создавая легкое давление на область подбородка, губ, носогубных складок.

Обратите внимание на то, что во время этого процесса нужно чувствовать мышцы, надавливая на них, но ни в коем случае не растягивать кожу лица.

2. Дойдя до области носа нужно развести руки в стороны, обходя его и сделать движение по траектории, которая показана на схеме ниже.

Руки нужно довести до области ушей, по прежнему надавливая основанием ладони на лицо.

3. Повторите такое массажное движение 15 раз.

Делать массаж нужно не каждый день, а через день. Так эффект проявляется гораздо лучше.

Если все выполнять правильно, то уже через 10 дней вы увидите шикарные результаты, которые невозможно не заметить!

Подробнее: Источник

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Упражнение для лица. Хороший результат | key-note - Дневник key-note | Лента друзей key-note / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»