Массаж ступней малыша
20-03-2014 11:48
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
«ПЕРЕБИРАЕМ ПАЛЬЧИКИ»
Горошка, горошка, горошка,
Горошка - фасолька!
Горошка, горошка, горошка,
Горошка - фасолька!
Описание. Это очень простое и полезное упражнение, доставляющее малышу удовольствие. Ребёнок лежит на спинке. Мама держит одной рукой ножку малыша, а другой перебирает пальчики («горошки»), пока не доходит до «фасольки» - большого пальчика. Пальчики можно не только растирать, но и оттягивать вверх и в стороны, это развивает мелкие мышцы стопы, а также способствует стимуляции рефлекторных точек в зоне стопы.
***
«ТОПОТУШКИ»
Побежали по дорожке
Наши маленькие ножки.
Ножки, ножки, вы куда бежите?
В лесок, на мошок, избушку мшить,
Чтоб не холодно жить!
Описание. «Топотушки» можно начинать делать, когда малышу исполнилось 1,5-2 месяца. Это несложное упражнение снимает физиологический гипертонус ножек и готовит малыша к выполнению более сложных упражнений. Ребёнок лежит на спинке. Нужно захватить его ножки ниже колена и легонько «потопать» пяточками по поверхности. Выполняйте движения нежно, но лёгкий толчок всё же должен быть. Выполняя это упражнение, не старайтесь сгибать или разгибать ножки.
***
"ПОКОЛАЧИВАНИЕ СТОП»
Надо Даню подковать,
Пойдёт Даня танцевать,
Танцуй, танцуй, танцуй!
Описание. Таким образом можно играть с ребёнком буквально с первых дней. Мама берёт ножку малыша одной рукой, а пальцами другой «поколачивает» по всей поверхности стопы. Происходит стимуляция рефлексогенных зон стопы, что благотворно влияет на весь организм в целом, помимо этого укрепляются мышцы. Если это упражнение выполнять регулярно, в дальнейшем ребёнку не будет грозить плоскостопие.
***
Сидит белка на тележке, (круговыми движениями гладим пяточку)
Раздает она орешки мишке толстопятому, (поглаживаем пальчики, начиная с большого)
Заиньке усатому, лисичке-сестричке, воробью, синичке.
Кому в роток, (гладьте большим пальцем подушечки стопы)
кому в зобок, кому в лапочку.
***
(Поколачиваем по пяточке):
Куй, куй, каблучок! Подай бабка башмачок.
Не подашь башмачка - не подкуем каблучка.
odnoklassniki.ru
«ПЕРЕБИРАЕМ ПАЛЬЧИКИ»Горошка, горошка, горошка,
Горошка - фасолька!
Горошка, горошка, горошка,
Горошка - фасолька!
Описание. Это очень простое и полезное упражнение, доставляющее малышу удовольствие. Ребёнок лежит на спинке. Мама держит одной рукой ножку малыша, а другой перебирает пальчики («горошки»), пока не доходит до «фасольки» - большого пальчика. Пальчики можно не только растирать, но и оттягивать вверх и в стороны, это развивает мелкие мышцы стопы, а также способствует стимуляции рефлекторных точек в зоне стопы.
***
«ТОПОТУШКИ»
Побежали по дорожке
Наши маленькие ножки.
Ножки, ножки, вы куда бежите?
В лесок, на мошок, избушку мшить,
Чтоб не холодно жить!
Описание. «Топотушки» можно начинать делать, когда малышу исполнилось 1,5-2 месяца. Это несложное упражнение снимает физиологический гипертонус ножек и готовит малыша к выполнению более сложных упражнений. Ребёнок лежит на спинке. Нужно захватить его ножки ниже колена и легонько «потопать» пяточками по поверхности. Выполняйте движения нежно, но лёгкий толчок всё же должен быть. Выполняя это упражнение, не старайтесь сгибать или разгибать ножки.
***
"ПОКОЛАЧИВАНИЕ СТОП»
Надо Даню подковать,
Пойдёт Даня танцевать,
Танцуй, танцуй, танцуй!
Описание. Таким образом можно играть с ребёнком буквально с первых дней. Мама берёт ножку малыша одной рукой, а пальцами другой «поколачивает» по всей поверхности стопы. Происходит стимуляция рефлексогенных зон стопы, что благотворно влияет на весь организм в целом, помимо этого укрепляются мышцы. Если это упражнение выполнять регулярно, в дальнейшем ребёнку не будет грозить плоскостопие.
***
Сидит белка на тележке, (круговыми движениями гладим пяточку)
Раздает она орешки мишке толстопятому, (поглаживаем пальчики, начиная с большого)
Заиньке усатому, лисичке-сестричке, воробью, синичке.
Кому в роток, (гладьте большим пальцем подушечки стопы)
кому в зобок, кому в лапочку.
***
(Поколачиваем по пяточке):
Куй, куй, каблучок! Подай бабка башмачок.
Не подашь башмачка - не подкуем каблучка.
odnoklassniki.ru
Комментарии (2):
Рябина_Рябинушка
18-06-2015-21:36
удалить
Спасибо огромное, мне это очень нужно, цитирую ...
Lyudmila2807
19-06-2015-01:16
удалить
Ответ на комментарий Рябина_Рябинушка #
Пожалуйста. На здоровье!
Комментарии (2):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Массаж ступней малыша | Lyudmila2807 - Дневник Lyudmila2807 |
Лента друзей Lyudmila2807
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»