Дополнительные биологически-активные точки на руках и ногах
30-12-2013 16:09
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
В нашем организме существует много биологически активных точек. Здесь хочется остановиться на точках, которые играют большую роль в процессе лечения, и кратко перечислить простейшие способы их нахождения.
При болях в сердце эффективен массаж точек на обеих руках и ногах (рис. 16).
Снять приступ стенокардии поможет воздействие на точки на руках (рис. 16).
Эти точки находят следующим образом.
Отогните кисть больного наружу.
От образовавшейся складки (это - ориентир) отмерьте ширину двух пальцев пациента.
Здесь расположена первая точка.
На ширине трех пальцев от складки - вторая.
Третья точка находится на расстоянии ширины 4,5 пальцев от складки, посередине руки.
При повышенной раздражительности воздействуйте на точки, показанные на рис. 16 (а, б, в).
Нахождение точек: (а) на расстоянии соответственно двух и трех пальцев от сгиба кисти, симметрично точкам рис. 16; (б) на расстоянии 1 см от складки; (в) у ногтя мизинца ноги.
При нарушении сна помогает массаж точек на боковой и верхней поверхности ступни (рис. 17).
Нахождение точек:
На боковой стороне второго пальца ноги, обращенной к среднему пальцу; на расстоянии ширины двух пальцев руки от щели между первым и вторым пальцами ноги, затем отступите на ширину одного пальца руки к центру ступни.
При онемении рук массируйте Точки на сгибе ладони (рис. 17, а) и в середине сгиба локтя (рис. 17, б).
При головной боли дополнительно массируйте точки, изображенные на рисунке 17.
Одна точка - между указательным и большим пальцами на кости, другая - на расстоянии 3,5 ширины пальца от сгиба руки и 1,5 ширины пальца от ее края.
При обмороке воздействуйте на кончики пальцев рук по 2-3 минуты на каждую точку (рис. 17).
Снять избыточный вес помогает массаж точек, изображенных на рис. 17.
Нахождение точек: на руках - 1,5 ширины пальца от сгиба руки и у основания ногтя мизинца (а) и (г).
Если у пациента появится головокружение, массаж прекратить.
Точки на ногах - на внутренней поверхности прогиба стопы и под лодыжкой с внешней стороны (б) и (в).
При потливости ладоней помогает массаж точек, изображенных на рис. 17. Нахождение точек: (а) между большим и указательным пальцами, на мякоти - таким образом происходит воздействие на вегетативную нервную систему; (б) - на расстоянии ширины двух пальцев от сгиба кисти; две другие точки расположены на ладони у основания большого пальца; (в) на расстоянии 2,5 и 4 и 5 пальцев от сгиба кисти, (г) на боковой поверхности сжатой в кулак ладони.
При потливости стоп хороший результат дает массаж точек, изображенных на рис. 17: (А) на подъеме ноги; (б) на четыре пальца выше лодыжки; (в) на внутренней стороне колена.
Массаж точек на руках и ногах рекомендуется проводить ПОСЛЕ общеукрепляющего массажа спины. Общеукрепляющий массаж - это начало всякого лечения с помощью массажа. Нельзя, как говорится, строить на песке - сначала надо укрепить организм, сделать его способным сопротивляться болезни.
zdoroviebl.ru
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
При болях в сердце эффективен массаж точек на обеих руках и ногах (рис. 16).Снять приступ стенокардии поможет воздействие на точки на руках (рис. 16).
Эти точки находят следующим образом.
Отогните кисть больного наружу.
От образовавшейся складки (это - ориентир) отмерьте ширину двух пальцев пациента.
Здесь расположена первая точка.
На ширине трех пальцев от складки - вторая.
Третья точка находится на расстоянии ширины 4,5 пальцев от складки, посередине руки.
При повышенной раздражительности воздействуйте на точки, показанные на рис. 16 (а, б, в).
Нахождение точек: (а) на расстоянии соответственно двух и трех пальцев от сгиба кисти, симметрично точкам рис. 16; (б) на расстоянии 1 см от складки; (в) у ногтя мизинца ноги.
При нарушении сна помогает массаж точек на боковой и верхней поверхности ступни (рис. 17).
Нахождение точек:
На боковой стороне второго пальца ноги, обращенной к среднему пальцу; на расстоянии ширины двух пальцев руки от щели между первым и вторым пальцами ноги, затем отступите на ширину одного пальца руки к центру ступни.
При онемении рук массируйте Точки на сгибе ладони (рис. 17, а) и в середине сгиба локтя (рис. 17, б).
При головной боли дополнительно массируйте точки, изображенные на рисунке 17. Одна точка - между указательным и большим пальцами на кости, другая - на расстоянии 3,5 ширины пальца от сгиба руки и 1,5 ширины пальца от ее края.
При обмороке воздействуйте на кончики пальцев рук по 2-3 минуты на каждую точку (рис. 17).
Снять избыточный вес помогает массаж точек, изображенных на рис. 17.
Нахождение точек: на руках - 1,5 ширины пальца от сгиба руки и у основания ногтя мизинца (а) и (г).
Если у пациента появится головокружение, массаж прекратить.
Точки на ногах - на внутренней поверхности прогиба стопы и под лодыжкой с внешней стороны (б) и (в).
При потливости ладоней помогает массаж точек, изображенных на рис. 17. Нахождение точек: (а) между большим и указательным пальцами, на мякоти - таким образом происходит воздействие на вегетативную нервную систему; (б) - на расстоянии ширины двух пальцев от сгиба кисти; две другие точки расположены на ладони у основания большого пальца; (в) на расстоянии 2,5 и 4 и 5 пальцев от сгиба кисти, (г) на боковой поверхности сжатой в кулак ладони.
При потливости стоп хороший результат дает массаж точек, изображенных на рис. 17: (А) на подъеме ноги; (б) на четыре пальца выше лодыжки; (в) на внутренней стороне колена.
Массаж точек на руках и ногах рекомендуется проводить ПОСЛЕ общеукрепляющего массажа спины. Общеукрепляющий массаж - это начало всякого лечения с помощью массажа. Нельзя, как говорится, строить на песке - сначала надо укрепить организм, сделать его способным сопротивляться болезни.
zdoroviebl.ru
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Дополнительные биологически-активные точки на руках и ногах | Lyudmila2807 - Дневник Lyudmila2807 |
Лента друзей Lyudmila2807
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»