Писала это лет десять назад для взрослых детей.
.Здоровье – это не отсутствие болезней, а физическая, социальная, психологическая гармония человека, доброжелательные, спокойные отношения с людьми, с природой и с самим собой. Здоровье – это не только состояние организма, но и стратегия жизни человека.
Нужно ли применять какие-либо лекарственные средства профилактического значения, если ты считаешь себя здоровым?
В прошлые века этих средств было много, их широко применяли, они приносили пользу. Но под напором множества новых сильнодействующих синтетических лекарств и антибиотиков о них стали забывать, либо наоборот, считают, что они могут быть лекарствами от всех болезней.
Лук – от семи недуг.
Когда все кругом чихают, как тут уберечься? Справочник по валеологии советует: перед тем, как выходить на улицу, понюхай разрезанную луковицу. Ничего, что на глазах выступают слезы, - на свежем воздухе все пройдет. Можно взять в карман дольку чеснока и время от времени подносить ее к носу.
Дело в том, что лук и чеснок содержат особые вещества – фитонциды, они летучие и пахучие, а главное убивают микробов.
Душистая герань.
Если у кого-то «стреляет» в ухе (по-научному – отит, воспаление среднего уха), хорошо помогают листья душистой герани, той, что растет в горшке на окне. Его сворачивают в трубочку и засовывают на ночь в больное ухо.
Мать-и-мачеха.
Листья мать-и-мачехи – самого первого весеннего цветка – сушат и заваривают, как чай. Он помогает от кашля.
Подорожник.
Подорожник растет на обочинах дорог. Его сок очищает и заживляет раны.
Но главное, не заниматься самолечением, какие бы хорошие советы Вы не прочитали в газетах, журналах, что бы Вам не присоветовали друзья и знакомые в случаях плохого самочувствия следует обращаться к врачу.
И еще – Ваше здоровье, волнует не только Вас, но и Ваших близких.
Кроме того, родные знают, как Вы реагируете на многие лекарственные средства. Не стоит заново изобретать велосипед. Если у Вас возникли проблемы со здоровьем, пусть это не будет Вашей тайной. Расскажите обо всем родным.
