Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Неболейка: снижаем сахар заманихой, увеличиваем остроту зрения очанкой, спасаемся "огненным" молоком
Простые рекомендации, следуя которым, вы будете болеть реже, а если заболеете — поправитесь быстрее и болезнь будет протекать легче.
Не пугайтесь такого количества советов — это простые, доступные вещи. Незаметно они превратятся в привычки, которые помогут вам не только поддержать, но и улучшить здоровье.
От кашля спасет «огненное» молоко
В борьбе против кашля возьмите на вооружение бабушкин рецепт лечебной смеси из молока и лука. Молоко успокаивает гортань, снимая боль и раздражение. А еще благотворно действует на стенки желудка, смягчая воздействие лука или чеснока. А лук борется с микробами и насыщает организм витаминами. Вот из такого целебного дуэта готовится противокашлевое средство. Нарежьте кубиками 10 луковиц, залейте 0,5 л молока и варите до размягчения. Добавьте в смесь мяту и липовый мед по вкусу, настаивайте час, процедите и пейте луковое молоко по 1 ст. л. несколько раз в день. Когда приступы кашля начнут стихать, количество приемов можно сократить до 3 раз в сутки.
Если мучает миалгия
С возрастом все чаще одолевает миалгия. Боль в мышцах не настолько интенсивная, чтобы спасаться анальгетиками, но все же крайне неприятная. Отварите в кожуре 3-5 картофелин, разомните и через двойной слой х/б ткани приложите к больному месту, а сверху закрепите компресс теплым шарфом. Когда картофель начинает остывать, уберите ткань, отделяющую его от тела, а после того, как совсем перестанет греть, снимите компресс и разотрите этот участок одеколоном. Лучше всего делайте это прогревание перед сном, чтобы сразу же хорошо укрыться и уснуть. А еще: 1 ч. л. адониса весеннего залейте 200 мл кипятка, настаивайте час и пейте настой по 1 ст. л. 3 раза в день.
Снижает сахар заманиха
Заманиха принадлежит к семейству аралиевых и является близкой «родственницей» женьшеня. Препараты из заманихи обладают общеукрепляющим и стимулирующим центральную нервную систему действием. Их применяют при депрессивных состояниях, гипотонии, физическом и умственном утомлении. Также с помощью заманихи можно снять воспаление - это одно из лучших тонизирующих, стимулирующих средств, способствующих ускорению процесса регенерации тканей. А еще заманиха полезна при сахарном диабете,т. к. оказывает сахаропонижающее действие: 20 г измельченных корней заманихи залейте 200 мл водки, настаивайте в темном месте 14 дней, процедите и принимайте по 15 капель в 30 мл воды 3 раза в день до еды в течение месяца.
Усиливает остроту зрения очанка
Едва ли не самое ценное для глаз растение - очанка: она усиливает остроту зрения и снижает утомляемость глаз. Активный компонент очанки антоцианозиды - сложные природные вещества, которые укрепляют стенки микроскопических кровеносных сосудов вокруг глаз и улучшают гибкость клеточных мембран. В результате приток крови к глазному яблоку увеличивается и питательных веществ поступает больше. Поэтому очанка очень полезна при катаракте: она тормозит процесс помутнения хрусталика. Залейте двумя стаканами воды 2 ст. л. травы очанки, доведите до кипения, настаивайте 2-3 минуты, процедите и пейте отвар по 1/2 стакана 4 раза в день. Также этот отвар можете использовать для примочек на глаза. Лечение длительное - не менее 2 месяцев. При необходимости сделайте перерыв на 2-3 недели и повторите курс.