Ромашка аптечная Matricaria Chamomilla L., однолетнее травянистое растение родом из Европы, которое распространилось в дикой природе и натурализовалось почти на каждом континенте. В настоящее время ромашку можно найти растущей, как вдоль забора или дороги, так и на открытом поле. Разветвленный ствол прямой, круглый, полый, и растет примерно до высоты 50 см. Листья дважды перистые, мелкодисперсные, светло-зеленые. Цветки ромашки, около 2,5 см в диаметре, цветут с мая по октябрь. Все растение имеет яблочно-ананасовый запах и часто высаживается в садах для защиты различных растений от болезней и вредителей. Для приготовления лекарственного сырья, собирают верхнюю часть растения, после распускания цветов, а затем сушат для последующего использования.
Ромашка аптечная, является одним из наиболее широко используемых растений, для приготовления травяного чая. Она обладает мягким седативным свойством и хорошо помогает при бессоннице, а также при других нервных расстройствах. Ее успокаивающее и седативное действие, особенно подходит при прорезывании зубов у детей, а также для тех, кто находится в очень эмоциональном состоянии в течение длительного времени. За исключением небольшого риска аллергии, ромашка является одной из самых безопасных трав при ее применении.
Цветки ромашки используются в народной медицине как болеутоляющее, противовоспалительное, спазмолитическое, успокоительное, желудочное, тонизирующее, сосудорасширяющее средство. Противовоспалительное свойство цветков ромашки, делают их хорошим средством при ревматизме, артрите и других болезненных опухолях. Кроме того, их используют в фитотерапии, как спазмолитическое средство при кишечных и менструальных болях, как ветрогонное, и как очень мягкое, но эффективное слабительное. Обильное питье чая, дается в течение всего дня при лихорадке, боли в горле, при простуде, гриппе и аллергии.
Настой цветков ромашки используется как ополаскиватель, особенно для светлых волос. Цветы иногда используют в косметике в качестве анти-аллергента или для приготовления мази для лечения геморроя и ран. Высушенной травой ромашки, наполняют подушки или окуривают комнаты при ароматерапии.
Используют наружно, в виде компресса на воспаленную после ожога кожу, добавляют в ванну для расслабления уставших, нездоровых мышц и ног, а также для смягчения кожи.
Ромашковый чай используется в качестве жидкой подкормки растений, как эффективное опрыскивание против ряда болезней растений.
Эфирное масло из всего растения используют в качестве ароматизатора и в создании духов. Высушенные цветы используются в качестве репеллента.
Главными действующими веществами, лечебного растения ромашки аптечной, являются эфирное масло (в т.ч. азулены), флавоноиды (включая рутин), валериановая кислота, кумарины, дубильные вещества, салицилаты, цианогенные гликозиды.
Цветы съедобны и очень вкусны в салатах или в виде освежающего холодного или теплого напитка.
Расслабляющий чай: на 1 стакан кипящей воды добавить 2 ч. л. сухих цветов. Настаивают в течение 10 мин.
Для ванн: Один стакана свежей или сушеной травы ромашки аптечной, засыпать в льняной мешочек. Мешочек с ромашкой
опустить в ванну с горячей водой, пусть настоится 10 мин. Затем разбавить холодной водой, до приятной Вам
температуры. Не добавляйте шампунь в ванну, так как он будет препятствовать проникновению лечебных веществ в
кожу. При простуде или при плохом самочувствии, выпейте чай с ромашкой, пока замачивается льняной мешочек с
травой в ванне.
Масло: Смешать 50 гр. сухих измельченных цветов с 0,5 л оливкового масла. Держать смесь в тепле, можно на солнце,
обернув темной тканью, в течение 10 дней, затем процедите. Хранить масло в темной бутылке. Смазывать маслом
кожу или губы, чтобы уменьшить растрескивание.
Порошок: Растереть сухие цветы ромашки в ступке до порошкообразной фракции. Принимать по 1 ч. л. порошка 3 раза в день
во время еды.
Вино: 50 гр. сухих, измельченных цветов засыпать в 0,5 л сухого белого вина, настаивать в течение 10 дней, процедить.
Выпивать по одной рюмки каждый день, для улучшения пищеварения.