Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Вся правда о шоколаде и Шоколадный натюрморт

Что происходит в организме, когда вы едите шоколад?
Натуральный шоколад оказывают позитивное влияние на здоровье, тонус и настроение. Рекомендуемая ежедневная «оздоровительная» доза – около 30 г шоколада с содержанием какао не меньше 75%.
Итак, шоколад:
- Снижает риск сердечных заболеваний.
- Оказывает противовоспалительное действие.
- «Разбивает» тромбы, снижает риск образования тромбов.
- Помогает сосредоточиться и совершенствует работу памяти.
- Помогает сбросить вес! Поддерживать стабильный уровень сахара в крови.
Темный шоколад помогает при похудении.
- Повышает настроение, заставляет улыбаться каждого.
- Помогает росту мышц - шоколад незаменим для спортсменов
- Придает бодрости.

Как видим, шоколад несет значительно больше пользы, чем вреда. Но конечно же, важно знать меру!













Источник: https://uznayvse.ru/