3-3,5 литра воды (берите или трехлитровую банку, или большую кастрюлю - потом укутаете их. Если есть термос такого объема - великолепно!)

шалфей
корень солодки
мать и мачеха
шиповник ягоды
чабрец -
липовый цвет (который можно взаимозаменять на листья малины и смородины)
пол лимона

По столовой ложке каждой травки, а также мелко порезанный лимон складываем в нашу тару и заливаем кипятком. Укутываем все это полезное добро и несколько часов даем настояться. Пить это вкусное лекарство нужно горячим, вприкуску с медом. 3 литра - это доза на день на взрослого человека. Пьете столько - сколько хочется, не ограничивая себя. После такого питья вряд ли Вам особо захочется кушать - поэтому не заставляйте себя, лучше дайте организму быстрее очиститься и придти в форму.

Здоровья Вам, Любви и радости!